Olá, muito prazer! Me chamo Mônica Lohnefink. Sou nutricionista – CRN-3/53607 – graduada pela Universidade Paulista – UNIP e atuo como nutricionista clínica e comportamental, atendendo desde criança até idoso, e coach de Alimentação Consciente.
Realizei diversos workshops como em Nutrição Esportiva, pela Universidade de São Paulo – USP; em Coaching Nutricional, pela Universidade Paulista – UNIP; e em Avaliação e Educação Nutricional, pelo Instituto Politécnico de Ensino a Distância. E trabalhos acadêmicos e profissionais em abrigos infantis, escolas da rede pública de ensino e lar de idosos, referente a consumo e educação alimentar e nutricional.
Realizei também, como autora, uma pesquisa municipal na cidade de Santa Isabel – SP, sobre consumo e qualidade alimentar de famílias dependentes do Sistema Único de Saúde – SUS e sou colaboradora do Projeto Mulheres em Ação, de Santa Isabel – SP, em prol da saúde e vida da mulher.
Minha motivação é nutrir vidas e sou defensora da prática da alimentação com prazer e felicidade, sem tabu e medo. Da alimentação e vida consciente, para além de ajudar as pessoas a melhorar sua alimentação, ajudar a sentirem-se melhor consigo mesmos. E no Instituto Felicidade Existe, vou compartilhar, através do módulo A Felicidade na Alimentação Consciente, a prática do Mindful Eating, mostrando o tanto que a alimentação pode e faz por nós, contribuindo para cada e toda parte do nosso corpo e da nossa vida.
